با نزدیک شدن به فصل سرما میزان سرماخوردگی ها و گلودرد ها و مریضی های این چنینی بالا میره .. از قدیم میگفتن عسل و آبلیمو برای سرماخوردگی و گلودرد خیلی خوبه .. مطلب امروز در رابطه با همین عسل و آبلیمو هست .. 

شما میتونید یه معجون عالی درست کنید و در یه شیشه در بسته اون رو  داخل یخچال به مدت دو سه ماه نگهداری کنید .

برای درست کردن این معجون یه شیشه مربایی انتخاب کنید .

زنجبیل رو بشورید و همراه با پوست رنده کنید یا اون رو مطابق شکل برش بزنید . میزان لیمو تقریبا دو برابر زنجبیل باشه .. لیمو رو هم برش زده و هسته هاش رو خارج کنید . 

لیمو و زنجبیل برش زده رو مخلوط کرده و داخل شیشه بریزید و به آرومی عسل رو به شیشه اضافه کنید تا همه فضای باقیمونده با عسل پر بشه ..

درب بطری رو ببندید و اون رو داخل یخچال قرار بدید . میتونید تا مدت سه ماه این شیشه رو داخل یخچال نگه دارید .

حالا روش مصرف :

وقتی برای اولین بار در شیشه رو باز کردید کمی اون رو هم بزنید .. دو الی سه قاشق مرباخوری از اون رو داخل لیوان بریزید و چای یا آب گرم رو داخل اون بریزید .. مخلوط کنید و نوش جان کنید .

این نکته رو هم بگم که وقتی معجون رو میخورید از داخل احساس گرما و حرارت میکنید که کاملا طبیعیه و به خاطر وجود زنجبیله .